Lichtstärke von LED – ein praktischer Ratgeber

Mal ehrlich: Können Sie sich vorstellen, wie hell 250 Lumen in der Praxis aussehen – oder wie viel Licht Ihr Wohnzimmer wirklich braucht, damit es angenehm ausgeleuchtet ist? Genau darum geht es in diesem Ratgeber. Wir erklären die wichtigsten Größen Lumen, Lux und Candela, zeigen typische Lichtstärken aus dem Alltag und verraten, wie viel Lumen Sie pro Raum brauchen.

Wenn Sie es besonders schnell wissen möchten: Mit unserem Lumen-Rechner ermitteln Sie den passenden Lichtstrom für jeden Raum in wenigen Sekunden. Wer die Hintergründe verstehen will, liest einfach weiter.

Lumen, Lux und Candela – die Grundbegriffe

Auf der Verpackung von LED-Lampen steht heute die entscheidende Angabe: Lumen (lm). Der Wert beschreibt den Lichtstrom – also wie viel sichtbares Licht ein Leuchtmittel insgesamt in alle Richtungen abgibt. Je höher der Lumen-Wert, desto heller die Lampe. Watt sagt dagegen nur etwas über den Stromverbrauch aus, nicht über die Helligkeit – bei LED sind beide Werte entkoppelt.

Kommt das Licht nun auf einer bestimmten Fläche an, sprechen wir von der Beleuchtungsstärke, gemessen in Lux (lx). Ein Lux entspricht genau einem Lumen pro Quadratmeter. Die dritte Größe, die Lichtstärke in Candela (cd), beschreibt schließlich, wie stark das Licht in eine einzelne Richtung gebündelt wird – wichtig etwa bei Spots und Strahlern.

Wie viel Lux sind nötig? Lichtstärken aus dem Alltag

Wie viel Licht gewünscht ist, hängt von der Tätigkeit im Raum, der persönlichen Wahrnehmung und dem eigenen Geschmack ab. Ein paar Vergleichswerte helfen, ein Gefühl für Beleuchtungsstärken zu bekommen:

Eine Kerze erzeugt im Abstand von einem Meter rund 1 Lux. Bei Mondschein sind es etwa 2 Lux – zum Glück gleichen Augen und Gehirn das aus.

Ganz anders draußen: In der Sommersonne herrschen bis zu 100.000 Lux, an bewölkten Tagen immerhin noch rund 20.000 Lux. Auf Straßen und Plätzen sind es dagegen nur etwa 11 Lux.

Für Büros schreibt die Norm 500 Lux vor. Daran orientiert man sich auch am heimischen Schreibtisch. Wer keine flächigen 500 Lux möchte, ergänzt die Grundbeleuchtung gezielt mit einer LED-Schreibtischleuchte.

Wie viel Lumen brauche ich pro Raum?

Für die Planung rechnet man vom empfohlenen Lux-Wert eines Raumtyps auf den benötigten Lichtstrom hoch. Die Formel lautet: benötigte Lumen = Raumfläche (m²) × empfohlener Lux-Wert. Als Orientierung gelten die folgenden, an DIN EN 12464-1 und Wohnraum-Praxis angelehnten Richtwerte:

Ein Beispiel: Ein Wohnzimmer mit 20 m² benötigt rund 2.800 Lumen Grundhelligkeit – idealerweise verteilt auf mehrere Lichtquellen (Deckenleuchte plus Steh- und Tischleuchten), um harte Schatten zu vermeiden. Bei dunklen Wänden oder hohen Decken schlagen Sie 10 bis 20 Prozent auf.

Schneller geht’s mit dem Rechner: Geben Sie im Lumen-Rechner einfach Raumfläche und Raumtyp ein – Sie erhalten sofort den benötigten Lichtstrom in Lumen und die passende Anzahl an Leuchtmitteln.

Beleuchtungsstärke selbst ermitteln – die Formel

Wollen Sie aus den Verpackungsangaben eines Leuchtmittels die Beleuchtungsstärke am Zielpunkt berechnen, brauchen Sie drei Werte: Lumen, Abstrahlwinkel und Entfernung zur Fläche. Die zugrunde liegenden Formeln lauten:

Lichtstärke (Candela) = Lichtstrom (Lumen) ÷ Raumwinkel
Beleuchtungsstärke (Lux) = Lichtstärke (Candela) ÷ Abstand²

Vom Wert zum passenden Leuchtmittel

Sobald Sie Ihren Lumen-Bedarf kennen, wählen Sie die passenden Produkte. Für die meisten Wohnräume eignen sich LED Leuchtmittel mit 800 bis 1.055 Lumen pro Stück – klassische Fassungen decken Sie mit E27 LED Birnen ab, für Spots und Akzente bieten sich GU10 Strahler an. Wie viele Watt eine bestimmte Lumen-Zahl bei LED bedeutet, zeigt unser Beitrag zur Umrechnung von Watt in Lumen.